便秘解消サプリに物申す！

便秘解消サプリ、便秘の悩み、辛さの声、お聞きすればするほど大変です。


『紫苑』さんの声
スッキリしたい!ダイエットがきっかけで、１週間くらい出ないのは当たり前になってしまって、今は普通に食事を採っているのに、全然出る気がしなく、しまいにはお腹はパンパンになるしで・・・苦しいし、でもお腹がすくので食べてしまいの繰り返しです。１週間出ないと、仕方がないので、薬を飲むのですが、それでも出ずに、変な話お尻の穴近辺をテッシュで押してあげて、硬くなって穴から出ない便を押し出す始末です。
毎回こんな思いをしてるので、本当に悩んでます。"腸を綺麗にしたい。

【鉄より】
便秘解消は薬やサプリに頼らず、『自然に出す』が一番ですね『紫苑』さん、毎日苦しいですね食生活も努力して下さい、便秘改善の前に。やはり体質改善ですね、その結果、必ず便秘も改善します。そのきっかけで運動、プチ断食、水分補給などなどどれかすこしでも良い事、挑戦だとつくづく思います。まずは『紫苑』さんのお腹の腸内細菌が喜ぶ事から初めてはいかが？便秘解消『鉄のお役立ち話はこちらへ！』⇒『鉄のお役立ち話』


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