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=便秘の原因= [便秘解消]

便秘解消サプリ、便秘のつらさや解消のコツを紹介します!今回は poteto_ga さんのお話です。

poteto_gaさん

・水分不足
・食物繊維不足
・運動不足
この他に便秘の原因になるものはなんですか?



【鉄の一言】

今、poteto_gaさんの便秘はどのような状態でしょうか?
状態が分かれば、お答えできます。

原因はpoteto_gaさんの言うとおりですが、
もう一つは生活習慣、特に楽しい生活、
逆に言うとストレス生活はとたんに体調不調になり便秘も引き起こします

又便秘解消には薬もお勧めできませんね。

私の下記サイトも参考にぜひ挑戦してください。

便秘解消サプリ
⇒『鉄のお役立ち話』
《お腹が嫌がるもの》はこちら
《トイレタイムと環境(ストレス)》はこちら
《私の冷え取り方法》こちらへ!

お腹の悩みの目からウロコの便秘解消サプリ、『Q&A』
何が原因?
『便秘解消!!メディア情報』
便秘のメカニズムと改善方法①
便秘のメカニズムと改善方法②

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