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=慢性の便秘です= [便秘解消]

便秘解消サプリ、便秘のつらさや解消のコツを紹介します!今回は fb3edwytso2 さんのお話です。

fb3edwytso2さん

慢性の便秘です。
ランニングやウォーキングをしたり
筋トレストレッチなどもして結構動いているし
マッサージもたまにします。
食物繊維も意識して摂っていますが、便秘解消されません。

どうしてでしょうか。
やっぱり病院へ行った方がいいですか?



【鉄の一言】

病院に行く前、もう一度挑戦して下さい。

お腹の中は100兆もの腸内細菌は生きてます。
便秘解消には、この腸内環境を良くする習慣しかありませんよ。

病院で一時的に解消しても、原因を解消しないと又元に戻ってしまいす。
体を暖めることもポイントです。

私の下記サイトも参考にぜひ挑戦してください。

便秘解消サプリ
⇒『鉄のお役立ち話』
《腸内細菌の環境が良くなると便秘も解消》はこちら
《私の冷え取り方法》はこちら

お腹の悩みの目からウロコの便秘解消サプリ、『Q&A』
便秘解消法について
『便秘解消!!メディア情報』
⇒「腸内リセット」で便秘は必ず治る
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