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=繊維制限の食事と便秘= [便秘解消]

便秘解消サプリ、便秘のつらさや解消のコツを紹介します!今回は djqyx413さん さんのお話です。

djqyx413 さん

知り合いのおばあちゃん。
潰瘍食で繊維が多いものを除いた食事をしています。

海藻やきのこや繊維の多い野菜や山菜や果物
消化に悪いイカ・たこ・貝類などなど。。。

1日1杯牛乳は飲んでいるのですが便秘気味です。

潰瘍食と便秘は悪循環なのでしょうか。

もちろん運動などもしたほうがいいのは分かりますが、
体が不自由でベット生活です。



【鉄の一言】

djqyx413さん、おばあさんが早く元気になると良いですね。

繊維の無い食材と便秘は悪循環です。
胃潰瘍でも消化に良いものなら少しは繊維も大切です。

運動は出来なくても
体をさすってあげたり、寝ながらも体動かしは出来ます。
それに体を暖めると元気になれますよ。

おばあちゃん孝行のdjqyx413さんは偉い。

私の下記サイトも参考にぜひ挑戦してください。

便秘解消サプリ
⇒『鉄のお役立ち話』
《お腹が嫌がるもの》はこちら
《私の冷え取り方法》はこちら


お腹の悩みの目からウロコの便秘解消サプリ、『Q&A』
寝る前の水
『便秘解消!!メディア情報』
腸もみ健康法
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