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便秘を根本から解決!=【シリーズ:便秘解消サプリ】  [便秘解消サプリ]

便秘解消サプリ、便秘解消のコツ・つらさなどを紹介します!

【リサ】さんの話
 学生の頃からずっと便秘で悩んでいます。1週間くらいでないと、下腹のあたりがぽっこりしてきて普段はちゃんと穿けるジーンズも穿けなくなってしまうほどです。便秘解消サプリや下剤も飲んだりするのですが、服用の回数が多すぎて効き目が無くなってきた気がします。
 
これから、結婚、出産とイロイロあるなかで、この便秘対策をできるものがないかすごく悩んでいます。来年予定している自分の結婚式の前にでなかったら、せっかくのドレスも台無しです。出産を控えると便秘しやすくなるし、薬は副作用があるからお腹の子によくないと聞きます。今のうちに食生活の改善や便秘解消サプリなどできることをし、この便秘体質から抜け出したいと思っています。

【鉄より】
リサ さん、これから、結婚、出産とイロイロあるなかでこの便秘対策は今のうちに根本から解決した方が良いですよね。要は腸内環境を整えることです。食生活や便秘解消サプリで善玉菌を増やす食生活を心がけましょう。一度習慣が出来ればしめたものです!!あくまで、自分の力を信じて、自分で出すイメージでいきましょう。


便秘解消サプリ
⇒鉄のお役立ち話《お腹の調子=お腹と食事の関係は?》
⇒《私の冷え取り方法》こちらへ!
http://genkikai.grouptube.jp/group/18/topic/770

お腹の悩みの目からウロコの便秘解消サプリ、『Q&A』はこちら!
⇒『便秘を治す方法とは?』

最近のマスコミ報道は面白い
便秘解消サプリ、『マスコミ情報』はこちら!
⇒『お風呂でできる便秘解消法!』

  
NPO自然・自分かい 会長:渡辺 鉄夫

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